Barbara Schmidt blickt auf über 30 Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin zurück und ist in der Praxis Zaar in Ahrensburg tätig. In den letzten Jahren hat sie sich intensiv auf das Thema Beckenbodengesundheit spezialisiert. In ihren Kursen vermittelt sie fundiertes Wissen darüber, was der Beckenboden ist, wie er funktioniert und wie wichtig seine richtige Ansteuerung für das gesamte Wohlbefinden ist. Viele Menschen sind sich der individuellen Wahrnehmung dieses Körperbereichs nicht bewusst und erkennen nicht die weitreichenden Folgen von Schwächen oder Verspannungen. Barbara ist überzeugt: Nur durch ein tiefes Verständnis und gezielte Übungen kann der Beckenboden effektiv unterstützt werden – generische Anleitungen aus Zeitschriften oder dem Internet sind oft unzureichend. „Wissen ist der erste Schritt zu mehr Gesundheit – lassen Sie uns gemeinsam die verborgenen Kräfte des Beckenbodens entdecken.“