Entspannt und achtsam

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Auftanken: mit Bewegung in die Ruhe	Di. 28.10.2025, 10.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	252-30115
Happy Feet – Der Fuß – ein anatomisches und sensomotorisches Meisterwerk	Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	252-30014
Wir brauchen Zeit für eine Pause	Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	252-30102
Mit Meditation gestärkt und entspannt durch die dunkle Jahreszeit	Fr. 14.11.2025, 16.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	252-30119
Mit Qigong und Akupressur gut durch den Winter	So. 16.11.2025, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	252-30013
Schmerzen an Füßen, Knien, Hüften – Hilfe durch Eutonie	So. 23.11.2025, 10.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	252-30011
Entspannt in den Advent	Fr. 28.11.2025, 17.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	252-30104
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 14.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30109
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 15.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30110
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 16.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30111