Entspannt und achtsam

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Mit Meditation gestärkt und entspannt durch die dunkle Jahreszeit	Fr. 14.11.2025, 16.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	252-30119
Schmerzen an Füßen, Knien, Hüften – Hilfe durch Eutonie	So. 23.11.2025, 10.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	252-30011
Entspannt in den Advent	Fr. 28.11.2025, 17.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	252-30104
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 14.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30109
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 15.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30110
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 16.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30111
Kundalini Yoga für Frauen: Gelassen und stark im Alltag	Do. 08.01.2026, 17.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30149
Entspannt ins neue Jahr starten	Fr. 09.01.2026, 17.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30104
Autogenes Training & Stressbewältigung	Mo. 12.01.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30117
Gelassen und stark mit Kundalini Yoga	Di. 13.01.2026, 17.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30150