Gesundheit
Fachbereiche
– | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
---|---|---|---|---|
Tennis für Anfänger und Wiedereinsteiger |
Di. 13.05.2025,
19.00 Uhr |
SSC Hagen (Tennisplätze) | 251-30015 | |
Hatha-Yoga: Bewegung und Lebensstil |
Do. 22.05.2025,
9.45 Uhr |
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum | 251-30158 | |
Positive Psychologie für deinen Alltag |
Sa. 31.05.2025,
9.00 Uhr |
Haus der vhs, O.9, Seminarraum | 251-10606 | |
Wer sich wohlfühlt, steigert den Heilungsprozess |
So. 01.06.2025,
9.30 Uhr |
Haus der vhs, O.9, Seminarraum | 251-10626 | |
Vegan: Einfach kochen - genial lecker |
Mi. 04.06.2025,
18.00 Uhr |
Selma-Lagerlöf-Gemeinschaftsschule, Küche | 251-30509 | |
Tennis für Anfänger und Wiedereinsteiger |
Fr. 06.06.2025,
18.00 Uhr |
SSC Hagen (Tennisplätze) | 251-30016 | |
Inkontinenz – Wege zu mehr Kontrolle und Lebensqualität (für Frauen) |
Sa. 14.06.2025,
13.00 Uhr |
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum | 251-30304 | |
Ayurvedisch kochen |
Sa. 14.06.2025,
10.30 Uhr |
Selma-Lagerlöf-Gemeinschaftsschule, Küche | 251-30510 | |
Beckenboden - der Männerkurs |
So. 15.06.2025,
13.00 Uhr |
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum | 251-30305 | |
Nordic Walking |
Di. 24.06.2025,
10.00 Uhr |
Bahnhofsvorplatz U-Bahn Ahrensburg-Ost | 251-30221 |
Ihre Ansprechpartner

vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von vhs-Gesundheitsangeboten.