Fit werden und bleiben

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Kraft und Entspannung für den Rücken	Do. 05.02.2026, 17.30 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30264
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen	Fr. 06.02.2026, 8.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30213
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen	Fr. 06.02.2026, 9.15 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30214
Rückenübungen treffen auf Pilates	Fr. 06.02.2026, 10.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30265
Yogischer Heiltanz im spielerischen Ausdruck der Elemente (Kandyan Dance aus Sri Lanka)	Mi. 11.02.2026, 19.30 Uhr	Fritz-Reuter-Schule, Turnhalle	261-30154
Zumba Schnupperstunde	Do. 12.02.2026, 20.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30255
Pilates & Faszien	Do. 19.02.2026, 18.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30252
Zumba Fitness	Do. 19.02.2026, 20.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30254
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen – rechtssicher und praxisnah	Sa. 21.02.2026, 13.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30005
„Starke Kids“ I: Grundkurs Selbstbehauptungs- und Verteidigungsworkshop für Kinder ab 7 Jahren	Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30007