Fit werden und bleiben

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Pilates & Faszien	Do. 19.02.2026, 18.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30252
Zumba Fitness	Do. 19.02.2026, 20.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30254
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen – rechtssicher und praxisnah	Sa. 21.02.2026, 13.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30005
„Starke Kids“ I: Grundkurs Selbstbehauptungs- und Verteidigungsworkshop für Kinder ab 7 Jahren	Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30007
Mit Qigong Gutes für Rücken und Schulter tun	So. 22.02.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30012
„Starke Kids“ II: Aufbaukurs Selbstbehauptungs- und Verteidigungsworkshop für Kinder ab 7 Jahren	Sa. 21.03.2026, 10.00 Uhr	Fritz-Reuter-Schule, Turnhalle	261-30009
„Starke Frauen II“ Aufbaukurs Frauen-Selbstverteidigung	Sa. 21.03.2026, 13.00 Uhr	Fritz-Reuter-Schule, Turnhalle	261-30010
Fit im Alltag	Mi. 15.04.2026, 9.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30231
Fit im Alltag	Mi. 15.04.2026, 10.15 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30232
Jonglieren – und der Kopf wird frei	Fr. 17.04.2026, 17.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30003