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Fit werden und bleiben

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Titel Beginn Ort Nr.
Tennis für Anfänger und Wiedereinsteiger Di. 13.05.2025,
19.00 Uhr
SSC Hagen (Tennisplätze) 251-30015
Tennis für Anfänger und Wiedereinsteiger Fr. 06.06.2025,
18.00 Uhr
SSC Hagen (Tennisplätze) 251-30016
Inkontinenz – Wege zu mehr Kontrolle und Lebensqualität (für Frauen) Sa. 14.06.2025,
13.00 Uhr
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum 251-30304
Beckenboden - der Männerkurs So. 15.06.2025,
13.00 Uhr
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum 251-30305
Nordic Walking Di. 24.06.2025,
10.00 Uhr
Bahnhofsvorplatz U-Bahn Ahrensburg-Ost 251-30221
Beckenboden stärken: Lebensqualität beginnt im Alltag (für Frauen) Sa. 16.08.2025,
13.00 Uhr
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum 252-30301
In der Schwangerschaft den Beckenboden optimal vorbereiten Sa. 23.08.2025,
13.00 Uhr
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum 252-30302
Rückenfit - Rückenkräftigung Di. 02.09.2025,
18.15 Uhr
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum 252-30268
Nordic Walking Di. 09.09.2025,
10.00 Uhr
Bahnhofsvorplatz U-Bahn Ahrensburg-Ost 252-30221
Pilates Di. 09.09.2025,
17.00 Uhr
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum 252-30222
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Ihre Ansprechpartner

Portait von Beatrice Roggenbach

Beatrice Roggenbach

E-Mail: beatrice.roggenbach@vhs-ahrensburg.de

Telefon: 04102 8002-30

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