Fit werden und bleiben

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Nordic Walking	Di. 29.04.2025, 10.00 Uhr	Bahnhofsvorplatz U-Bahn Ahrensburg-Ost	251-30205
Rückenfit - Rückenkräftigung	Di. 29.04.2025, 18.15 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	251-30268
Rückenfit - Rückenkräftigung	Di. 29.04.2025, 19.30 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	251-30269
Mobilisationsgymnastik	Mi. 30.04.2025, 15.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	251-30238
Pilates - mehr Beweglichkeit für den Alltag	Mi. 30.04.2025, 17.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	251-30255
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung	Mo. 05.05.2025, 8.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	251-30240
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung	Mo. 05.05.2025, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	251-30241
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung	Mo. 05.05.2025, 11.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	251-30242
Fit durch Ganzkörperkräftigung	Mi. 07.05.2025, 18.15 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	251-30230
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen	Fr. 09.05.2025, 8.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	251-30213