Präventiv handeln

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Mit Qigong Gutes für Rücken und Schulter tun	So. 22.02.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30012
Achtsamkeit erlernen für mehr Leichtigkeit im Leben	Fr. 06.03.2026, 16.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30120
Achtsam leben - Was uns glücklich und resilient macht	Sa. 07.03.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, E.5, Seminarraum	261-30118
Berühren, bewegen, Schmerzen lösen durch Eutonie GA	Sa. 21.03.2026, 11.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30011
Atempause – Zur Ruhe kommen mit Yoga und Breathwork	Di. 14.04.2026, 17.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30164
Fit im Alltag	Mi. 15.04.2026, 9.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30231
Fit im Alltag	Mi. 15.04.2026, 10.15 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30232
Kundalini Yoga für Frauen: Gelassen und stark im Alltag	Do. 16.04.2026, 17.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30155
ZusammenWachsen – Herausfordernde Situationen in der Familie mit mehr Leichtigkeit meistern	Sa. 18.04.2026, 14.00 Uhr	Haus der vhs, E.5, Seminarraum	261-10602
Qigong für den Rücken und das Becken	So. 07.06.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30013