Präventiv handeln

Titel	Beginn	Ort	Nr.
NiA und Yoga- Von der Bewegung in die Ruhe	Di. 27.01.2026, 10.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30119
Kraft und Entspannung für den Rücken	Do. 05.02.2026, 17.30 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30264
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen	Fr. 06.02.2026, 8.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30213
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen	Fr. 06.02.2026, 9.15 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30214
Rückenübungen treffen auf Pilates	Fr. 06.02.2026, 10.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30265
Sanfter Yoga 60plus	Do. 12.02.2026, 9.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30152
Achtsam leben - Was uns glücklich und resilient macht	Sa. 07.03.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, E.5, Seminarraum	261-30118
Berühren, bewegen, Schmerzen lösen durch Eutonie GA	Sa. 21.03.2026, 11.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30011
Qigong für den Rücken und das Becken	So. 07.06.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30013
Kundalini Yoga für Frauen: Gelassen und stark im Alltag	Do. 08.01.2026, 17.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30149