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231-30209 Mobilisationsgymnastik

Beginn Do., 12.01.2023, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 102,00 €
Dauer 17 Nachmittage
Kursleitung Angelika Schmidtke
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken

In diesem Kurs werden wir die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination im Stehen und Sitzen verbessern. Wir bedienen uns kleiner Hilfsmittel wie Theraband, Hanteln und Bällen. Dysbalancen auszugleichen und die Muskeln für die täglichen Bewegungsabläufe zu kräftigen sind die Ziele des Kurses.





Kursort

Haus der vhs, E 6

Bahnhofstraße 24
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
12.01.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum

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