Kurzworkshop: Empowerment durch Boxen
Für Frauen, die sich mehr Selbstvertrauen im Beruf und Alltag wünschen
Dieser Kurzworkshop bietet Frauen die Möglichkeit, ihre innere Stärke durch die Kunst des Boxens zu entdecken und zu entwickeln. Durch eine Kombination aus praktischen Übungen und mentalen Techniken lernen die Teilnehmerinnen, wie sie Selbstvertrauen aufbauen, Stress abbauen und Herausforderungen im Beruf und Alltag mit mehr Entschlossenheit angehen können. Geleitet von Mirja Grüter (ausgebildet im therapeutischen Boxcoaching) werden die Teilnehmerinnen ermutigt, ihre persönlichen Grenzen zu wahrzunehmen und zu überwinden sowie innere Kraftquellen zu entdecken. Egal, ob Anfängerinnen oder bereits erfahrene Boxerinnen, dieser Workshop bietet eine unterstützende Umgebung, um gemeinsam zu wachsen und sich zu stärken.
Es wird ein begleitendes Workbook zur Verfügung gestellt, für das 10,00 Euro berechnet werden, Die Abrechnung erfolgt direkt mit der Dozentin.