Aqua-Mix ist eine gelenkschonende Fitnessgymnastik und ein effektives Ganzkörpertraining im wohltemperierten Wasser (Stehhöhe) mit Musik und Spaß – für alle, die sich gerne bewegen und etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Aqua-Mix ist eine Kombination aus verschiedenen Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Körperwahrnehmung und Entspannung. Damit die Gesundheit nicht baden geht! Dieser Gesundheitspräventionkurs trägt zu mehr Fitness im Alltag und Beruf bei.
Der Kurs ist nicht für Menschen geeignet, die eine Herzerkrankung hatten/haben.

Eine etwaige Ermäßigung kann lediglich auf den Anteil der Kursgebühr in Höhe von 83,20 Euro gewährt werden. Die Benutzung des Lehrschwimmbeckens ist in voller Höhe zu zahlen.