Der Sommer ist die hellste und wärmste Jahreszeit und geprägt von Lebensfreude und Kommunikation.Die Wandlungsphase Feuer symbolisiert die Leichtigkeit des Seins. Er ist die beste Zeit, um unser Bewusstsein, unser Denken und unsere Persönlichkeit zu schulen. Um dies zu stärken üben wir das achtsame Gehen. Das wird mit Elementen der Akupressur ergänzt, um gestärkt und mit Lebensfreude den Sommer zu genießen.
Der Kurs vermittelt Qigong-Übungen, die Sie in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbau und positive Körperwahrnehmung. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.