Aqua-Mix – Gelenkschonende Fitness im Wasser"

Aqua-Mix bietet Ihnen ein gelenkschonendes Fitnessprogramm, das sich ideal für alle Bewegungsbegeisterten eignet. In diesem Kurs erleben Sie ein effektives Ganzkörpertraining im wohltemperierten Wasser, das mit motivierender Musik untermalt wird. Die Übungen kombinieren Elemente aus Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Körperwahrnehmung und Entspannung, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Durch die gelenkschonende Natur des Trainings können Sie Ihre Fitness nachhaltig verbessern, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Aqua-Mix unterstützt Sie dabei, Alltags- und berufliche Herausforderungen mit mehr Energie und Lebensfreude zu meistern.
Beachten Sie bitte, dass dieser Kurs nicht für Personen mit bestehenden Herzerkrankungen geeignet ist. Genießen Sie die erfrischende Art des Trainings und bringen Sie Schwung in Ihr Leben!

Eine etwaige Ermäßigung kann lediglich auf den Anteil der Kursgebühr in Höhe von 83,80 Euro gewährt werden. Die Benutzung des Lehrschwimmbeckens ist in voller Höhe zu zahlen.