Kursangebote
Kursdetails
Mobilisationsgymnastik
In diesem Kurs werden wir die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination im Stehen und Sitzen verbessern. Wir bedienen uns kleiner Hilfsmittel wie Theraband, Hanteln und Bällen. Dysbalancen auszugleichen und die Muskeln für die täglichen Bewegungsabläufe zu kräftigen sind die Ziele des Kurses.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 251-30238 |
| Beginn | Mi., 30.04.2025, um 15:45 Uhr |
| Ende | Mi., 16.07.2025, 16:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Haus der vhs, E 6 Bahnhofstraße 24, 22926 Ahrensburg |
| Kursleitung |
Angelika Schmidtke
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| Entgelt | 92,80 € |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Getränk |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 30.04.2025 • 15:45 - 16:45 Uhr | Haus der vhs, E 6 |
| 2 | Mittwoch • 07.05.2025 • 15:45 - 16:45 Uhr | Haus der vhs, E 6 |
| 3 | Mittwoch • 14.05.2025 • 15:45 - 16:45 Uhr | Haus der vhs, E 6 |
| 4 | Mittwoch • 21.05.2025 • 15:45 - 16:45 Uhr | Haus der vhs, E 6 |
| 5 | Mittwoch • 28.05.2025 • 15:45 - 16:45 Uhr | Haus der vhs, E 6 |