Finden Sie in diesem Seminar heraus, was Sie für Ihr persönliches Glück und Wohlbefinden in Ihrem alltäglichen Leben brauchen. Erhalten Sie einen ersten Einblick in die Positive Psychologie, auch Wissenschaft des gelingenden Lebens genannt, und lernen Sie die 5 Säulen kennen, die zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens beitragen:
Positive Emotionen fördern
Flow erleben & Stärken einsetzen
Beziehungen bewusst gestalten
Sinn im Leben erfahren
Selbstwirksamkeit steigern

Im Rahmen von Einzel- und Gruppenübungen, kurzen theoretischen Einheiten sowie beim Austausch mit anderen Teilnehmenden erhalten Sie wertvolle Impulse, wie Sie Ihren Alltag glücklicher und zufriedener gestalten können.