Gesunde Faszien sollten flexibel, elastisch, reißfest und belastbar sein. Die Dehnungsfähigkeit der Faszien erhöht die Beweglichkeit des Menschen. Faszien geben unserem Körper Form und Halt. Muskeln sind von Faszien eingehüllt. Sehnen, Bänder, Knochenhaut und Gelenkkapseln sind ebenfalls Faszien. Eutonie setzt Bewegungen z.B. aus den Finger- oder Zehenspitzen, aus dem Kreuzbein oder Brustbein heraus an, um die Faszien zu dehnen. Wohldosierter Druck, Berührung und Bewegung sorgen dafür, dass sich Fehlspannungen und Verklebungen im Gewebe lösen. Faszien sind unser größtes Sinnesorgan und zuständig für die Kommunikation zwischen den Zellen. Das Fasziennetz ist ein Kommunikationsmeister, den sie durch Eutonie ertüchtigen bzw. entlasten können.
Die Eutonie fördert dieses Zusammenspiel durch Verfeinerung der körperlich-seelischen Wahrnehmung, durch sinnliches Lernen. Durch eine gute Körperspannung stärken Sie außerdem Ihre Abwehrkräfte, steigern Ihr gesundheitliches Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude. Sie werden den Belastungen im Beruf und Alltag besser genügen.
Gut geeignet für Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen oder körperlichen Belastungen ausgesetzt sind.