Karin Coch ist eine erfahrene Eutoniepädagogin und – therapeutin, die an verschiedenen Volkshochschulen in Hamburgs Umgebung tätig ist. In ihren Tageskursen vermittelt sie Themen wie Zähneknirschen, Kieferspannung sowie Schmerzen an Nacken und Schultern, Fasziendehnung und Beweglichkeit von den Füßen bis zum Scheitel. Eutonie, auch als "gute Körperspannung" bekannt, fördert das Körperbewusstsein und sorgt für Spannungsausgleich und Wohlbefinden. Sie leitet gern dazu an, mit Achtsamkeit sich selbst und seine Umwelt wahrzunehmen und Neues zu entdecken. Es ist ihr wichtig, sich immer wieder mit offenen Sinnen und mit Freude den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Darüber hinaus unterstützt Eutonie die persönliche Entwicklung und stärkt die Wahrnehmung eigener Bedürfnisse. Neben ihren Kursen bietet Karin Coch seit fast 30 Jahren individuelle Eutoniebehandlungen in ihrer Praxis in Hamburg-Bramfeld an. Hier erhalten Sie die Möglichkeit, durch Übungen in kleinen Gruppen oder Einzelstunden Ihre Beweglichkeit zu erhöhen und Verspannungen sanft zu lösen. Außerdem bietet Karin Coch auch Eutonieunterricht per Zoomkonferenz an. Weitere Informationen und Texte zur Eutonie Gerda Alexander finden Sie auf ihrer Homepage www.karin-coch.de