Möchten Sie 2026 mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit beginnen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Übungen aus dem Autogenen Training, kleinen Meditationen und inspirierenden Traumreisen entspannter ins neue Jahr starten können. Sie lernen achtsame Methoden kennen, die Ihnen helfen, im Alltag mehr Balance zu finden. Entwickeln Sie kreative Ideen, wie Sie Ihre Wünsche für das kommende Jahr klarer erspüren und in Ihr Leben integrieren können. Dieser Kurs bietet Ihnen wertvolle Techniken zur Stressbewältigung und fördert Ihre persönliche Entfaltung für ein harmonisches Jahr.