231-30220 Wandern im Sommer: Vorbereitung ist das A und O

Durch den nur wenig belastenden Ausdauersport Wandern wollen wir die Gesundheit aktiv fördern und uns dabei auch entspannen. Informationen und Tipps zu der richtigen Vorbereitung, Wanderschuhen, Kleidung, Rucksäcken, Wanderkarten sowie zu Naturbeobachtungen runden das Programm ab. Damit sind Sie gut vorbereitet für einen Wanderurlaub.Wandern stärkt unser Immunsystem sowie Herz und Kreislauf und reduziert die Stresshormone.
Wir wandern in Landschaftsschutz- und Naturschutzgebieten durch Lebensräume wie Auen, Wiesen und Felder, Moore, Bruch- und Laubwald, an Still- und Fließgewässern entlang sowie über eiszeitliche Moränenhügel.
Auf unseren ca. 2-stündigen Rundwanderungen (moderates Tempo, ohne Pause) geht es durch Hagener und Manhagener Forst, Stellmoorer-/ Ahrensburger Tunneltal, Neuer Teich, Bocksberg, Heidkoppelmoor, Bredenbeker Teich sowie Höltigbaum.