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231-30219 Wandern im Frühjahr: Vorbereitung ist das A und O

Beginn Mi., 22.03.2023, 17:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Volker Ziegler
Bitte mitbringen Treffpunkt erster Termin: P+R - Parkplatz "Ahrensburg West" an der Hamburger Straße neben MC Donalds; weitere Treffs werden im Kurs bekannt gegeben.
Bitte tragen Sie feste, bequeme Laufschuhe und der Witterung angepasste Kleidung.

Durch den nur wenig belastenden Ausdauersport Wandern wollen wir die Gesundheit aktiv fördern und uns dabei auch entspannen. Informationen und Tipps zu der richtigen Vorbereitung, Wanderschuhen, Kleidung, Rucksäcken, Wanderkarten sowie zu Naturbeobachtungen runden das Programm ab. Damit sind Sie gut vorbereitet für einen Wanderurlaub. Wandern stärkt unser Immunsystem sowie Herz und Kreislauf und reduziert die Stresshormone.
Wir wandern in Landschaftsschutz- und Naturschutzgebieten durch Lebensräume wie Auen, Wiesen und Felder, Moore, Bruch- und Laubwald, an Still- und Fließgewässern entlang sowie über eiszeitliche Moränenhügel.
Auf unseren ca. 2-stündigen Rundwanderungen (moderates Tempo, ohne Pause) geht es durch Hagener und Manhagener Forst, Stellmoorer-/ Ahrensburger Tunneltal, Neuer Teich, Bocksberg, Heidkoppelmoor, Bredenbeker Teich sowie Höltigbaum.
Wandern stärkt unser Immunsystem sowie Herz und Kreislauf und reduziert die Stresshormone.





Kursort

P+R - Parkplatz beim U-Bahnhof West

Ahrensburg West, Hamburger Str. 158
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
22.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: P+R - Parkplatz beim U-Bahnhof West
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: P+R - Parkplatz beim U-Bahnhof West
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: P+R - Parkplatz beim U-Bahnhof West
Datum
12.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: P+R - Parkplatz beim U-Bahnhof West
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: P+R - Parkplatz beim U-Bahnhof West