231-30007 Vortrag: Stopp dein Gedankenkarussell - damit einschlafen möglich wird

Kennen Sie das auch? Sich müde zu fühlen und dann doch nicht einschlafen zu können? Die Gedanken kreisen und lassen Sie nicht los.
In den letzten Jahren bekommen eine Vielzahl von unterschiedlichen Methoden Zulauf, da der Zugriff auf Schlafmittel für viele Menschen nicht der richtige Weg ist.
Die Referentinnen stellen exemplarisch andere Wege vor, um der Schlaflosigkeit zu entkommen.

Birgit Mantwill stellt als Heilpraktikerin die Klopfakupressur aus dem Bereich der Mentalfeldtherapie vor. Yasmina von Hassler stellt ätherische Öle vor, die einen guten Schlaf fördern.

Referentinnen: Birgit Mantwill und Yasmina von Hassler