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231-30009 Vortrag: Mit smarter Kost in einen guten Schlaf

Beginn Mo., 15.05.2023, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Beatrice Roggenbach

Die Ernährung beeinflusst die Schlafqualität. Auch wer abnehmen möchte, sollte seinen Schlaf im Blick haben. Diese Zusammenhänge beleuchtet die Dipl. Oecotrophologin Martina Rüther und gibt Anregungen für eine positive Beeinflussung.
Dagmar Schilling als Gesundheitstrainerin und Kursleitung für Kochkurse, lädt zu einer Verkostung ein.

Referentinnen: Martina Rüther und Dagmar Schilling



Bitte besuchen Sie diese Veranstaltung ohne vorherige Anmeldung.


Kursort

Stadtbücherei

Manfred-Samusch-Straße 3
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtbücherei, Obergeschoss