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231-30009 Vortrag: Mit smarter Kost in einen guten Schlaf
Beginn | Mo., 15.05.2023, 18:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 0,00 € |
Dauer | 1 Abend |
Kursleitung |
Beatrice Roggenbach
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Die Ernährung beeinflusst die Schlafqualität. Auch wer abnehmen möchte, sollte seinen Schlaf im Blick haben. Diese Zusammenhänge beleuchtet die Dipl. Oecotrophologin Martina Rüther und gibt Anregungen für eine positive Beeinflussung.
Dagmar Schilling als Gesundheitstrainerin und Kursleitung für Kochkurse, lädt zu einer Verkostung ein.
Referentinnen: Martina Rüther und Dagmar Schilling
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Kursort
Stadtbücherei
Manfred-Samusch-Straße 322926 Ahrensburg
Termine
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtbücherei, Obergeschoss