241-30304 Shiatsu- Massage, die Kraft liegt in der Einfachheit
Beginn | Sa., 17.02.2024, 10:00 - 13:00 Uhr |
Kursgebühr | 55,00 € |
Dauer | 2 Wochenende |
Kursleitung |
Maren Schult
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Bitte mitbringen | Isomatte, Bettlaken, warme Decke, kleines Kissen, Getränke und einen Imbiss für die Pause |
Shiatsu ist eine traditionelle japanische und in der westlichen Welt weiter entwickelte Methode zur Erhaltung des Wohlbefindens eines Menschen. Shi bedeutet in der japanischen Sprache Finger bzw. Daumen, Atsu bedeutet Druck. Es wird auf einer Matte auf dem Boden ausgeführt und der ganze Körper wird behandelt.
Shiatsu hilft dem Menschen, sein Körper - Seele - Geist - Gleichgewicht wieder zu finden und zu bewahren. Der aus der natürlichen Bewegung des Behandlers entstehende Druck durch Anwendung der Schwerkraft fördert die Selbstheilungskräfte im Menschen. Das ist nicht kompliziert und braucht nur zwei Voraussetzungen: fühlende Hände und den Willen, selbst aktiv zu werden. Diese Methode dient der Entspannung von Herausforderungen und Belastungen im Alltag und der Stärkung des Immunsystems und ist damit ein wichtiger Beitrag für die eigene Gesundheitsprävention. Sie erfahren auch einfache Techniken, um sich selbst behandeln zu können.
Melden Sie sich gerne zu zweit an.
Kursort
Haus der vhs, O 11
Bahnhofstraße 2422926 Ahrensburg