201-40141 Rücken-Qigong

Beginn Mi., 12.02.2020, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 102,00 €
Dauer 17 Nachmittage
Kursleitung Dörte Schumacher
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, flache Schuhe mit biegsamer Sohle oder rutschfeste Socken

Qigong bedeutet Energieübung und ist eine 5000 Jahre alte ganzheitliche Heilmethode für Körper und Seele. Qigong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und setzt sich aus Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen zusammen.
Im Rücken-Qigong werden die traditionellen fernöstlichen Bewegungsabläufe mit aktuellen Forschungsergebnissen zum Rückentraining verknüpft. Die Übungen erhalten die Gesundheit, beugen Krankheiten vor und bewahren die körperliche und geistige Belastbarkeit bis ins hohe Alter. Qi-Gong führt zu einer bewussten Körperhaltung und einem Innehalten in der Hektik unseres Alltags.




Kursort

vhs-raum 6

Bahnhofstraße 24
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
12.02.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, Raum 6, Gesundheitsraum

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