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231-30109 Qigong - ein Weg zur Stabilisierung der Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens

Beginn Di., 17.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Edelgard Bokeloh
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, bequeme Sportschuhe, Sitzkissen für Hocker

Qigong ist einer der fünf Pfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch das Öffnen der Energieleitbahnen (Meridiane) wird die Selbstheilung in körperlicher und seelischer Hinsicht angeregt. 
Dieses Öffnen geschieht durch unterschiedliche Übungen im Stehen und Sitzen, durch bewegte Übungen, Meditation und Selbstmassage. Wir nehmen uns in diesem Kurs Zeit, den Blick vom Äußeren ins Innere zu richten und werden dadurch aufmerksamer und entspannter. Dies trägt zu mehr Wohlbefinden bei und ist eine wichtige Form der Gesundheitsprävention.




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Kursort

Haus der vhs, O 11

Bahnhofstraße 24
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
17.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum