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231-30109 Qigong - ein Weg zur Stabilisierung der Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens
Beginn | Di., 17.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 90,00 € |
Dauer | 10 Vormittage |
Kursleitung |
Edelgard Bokeloh
|
Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, bequeme Sportschuhe, Sitzkissen für Hocker |
Qigong ist einer der fünf Pfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch das Öffnen der Energieleitbahnen (Meridiane) wird die Selbstheilung in körperlicher und seelischer Hinsicht angeregt.
Dieses Öffnen geschieht durch unterschiedliche Übungen im Stehen und Sitzen, durch bewegte Übungen, Meditation und Selbstmassage. Wir nehmen uns in diesem Kurs Zeit, den Blick vom Äußeren ins Innere zu richten und werden dadurch aufmerksamer und entspannter. Dies trägt zu mehr Wohlbefinden bei und ist eine wichtige Form der Gesundheitsprävention.
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Kursort
Haus der vhs, O 11
Bahnhofstraße 2422926 Ahrensburg
Termine
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum