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221-30210 Mobilisationsgymnastik

Beginn Mi., 02.02.2022, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 16 Nachmittage
Kursleitung Angelika Schmidtke
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken

In diesem Kurs werden wir die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination im Stehen und Sitzen verbessern. Wir bedienen uns kleiner Hilfsmittel wie Theraband, Hanteln und Bällen. Dysbalancen auszugleichen und die Muskeln für die täglichen Bewegungsabläufe zu kräftigen sind die Ziele des Kurses.




Kursort

Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum

Bahnhofstraße 24
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
02.02.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
20.04.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum

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