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231-30131 Kundalini Yoga

Beginn Do., 26.01.2023, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 171,00 €
Dauer 19 Nachmittage
Kursleitung Simone Deppe
Bitte mitbringen bequeme Kleidung,Tuch für die Matte, Decke zum Zudecken und etwas zu trinken

Die effektiven Übungen des Kundalini Yoga sind eine praktische Hilfe für alle, die den schnelllebigen Alltag stark und gelassen erleben möchten. Sie fördern die Entwicklung von Vertrauen in die eigene Kraft, eine größere Lebendigkeit und körperliche Fitness. Kundalini Yoga macht Spaß, ist gut gegen Stress, schenkt innere Ruhe, stärkt die Nerven, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und bringt uns in unsere Mitte. Jede Unterrichtsstunde besteht aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen sowie einer tiefen Entspannung für Erholung und Energie. Ich freue mich auf Sie!




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Kursort

Haus der vhs, O 11

Bahnhofstraße 24
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
26.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum

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