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231-30130 Kundalini Yoga

Beginn Di., 24.01.2023, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 198,00 €
Dauer 22 Nachmittage
Kursleitung Simone Deppe
Bitte mitbringen bequeme Kleidung,Tuch für die Matte, Decke zum Zudecken und etwas zu trinken

Die effektiven Übungen des Kundalini Yoga sind eine praktische Hilfe für alle, die den schnelllebigen Alltag stark und gelassen erleben möchten. Sie fördern die Entwicklung von Vertrauen in die eigene Kraft, eine größere Lebendigkeit und körperliche Fitness. Kundalini Yoga macht Spaß, ist gut gegen Stress, schenkt innere Ruhe, stärkt die Nerven, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und bringt uns in unsere Mitte. Jede Unterrichtsstunde besteht aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen sowie einer tiefen Entspannung für Erholung und Energie. Ich freue mich auf Sie!




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Kursort

Haus der vhs, O 11

Bahnhofstraße 24
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
24.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum

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