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211-30103 Eutonie für die Haut – spürend, forschend und schreibend Eutonie erfahren oder Eutonie und kreative Worte - spüren, forschen, schreiben

Beginn Sa., 24.04.2021, 11:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 29,30 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Karin Coch
Bitte mitbringen 1 große Wolldecke (die Matte muss vollständig bedeckt werden!), bequeme, warme Kleidung, warme Socken, 1 Handtuch und wichtig: Schreibpapier und Stift

Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Eutonie hilft Ihnen, dieses wichtige Sinnesorgan zu sensibilisieren. Berührung der Haut fördert die Durchblutung und Ihren Stoffwechsel und steigert Ihr Wohlbefinden. Eutonie bedeutet "gute Körperspannung". Durch Berührung erfahren Sie Spannungsausgleich und ein gutes Körperraumgefühl. Dadurch fühlen Sie sich in Ihrer Ich-Identität gestärkt und es stellt sich ein gutes Gefühl für angemessene Nähe und Distanz ein. Im Kurs leite ich Sie an, sich mit verschiedenen Materialien wie Bällen oder Bambusstäben durch die Kleidung hindurch zu berühren und zu beobachten, wie sich ein Feingefühl für Ihre Haut einstellt. Ich leite Sie an, über Ihre Erfahrungen zu schreiben.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, für Menschen mit oder ohne Schreiberfahrung für Menschen, die etwas für Ihr körperlich-geistig-seelisches Wohlgefühl tun wollen.



Anmeldungen sind nach Beendigung des Lockdown möglich.

Kursort

vhs-raum 11, Gesundheit

Bahnhofstraße 24
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
24.04.2021
Uhrzeit
11:00 - 15:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum