Kursangebote Kursdetails

vhs: Demokratische Orte des Lernens

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.
Der Präsident des Deutschen Städtetages, Michael Lewe: „Die Volkshochschulen können wirksam dazu beitragen, Aufklärungsarbeit gegen Rassismus und Diskriminierung zu leisten, die Demokratie zu fördern und den politischen Diskurs vor Ort mitzugestalten.“

Kursangebote Kursdetails

Entspannung durch Qigong

Qigong ist wesentlicher Bestandteil des chinesischen Kulturkreises und eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qi bedeutet Lebensenergie und Gong bedeutet Arbeit. Wir arbeiten also mit der Lebensenergie in uns und um uns herum. Mit einfachen, leicht zu erlernenden Bewegungen in Verbindung mit unserer Atmung und Aufmerksamkeit fördern wir den Fluss der Lebensenergie in unserem Körper. Unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert und emotionale und körperliche Blockaden gelöst. Dies bringt uns innere Ausgeglichenheit, Vitalität und Gesundheit. 
Die Übungen können stehend, sitzend oder liegend - sowohl präventiv, als auch begleitend zu anderen Therapien - eingesetzt werden und sind für Menschen jeden Alters geeignet.

Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle; bitte erfragen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse die Höhe der Bezuschussung.

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Donnerstag  •  08.01.2026  •  16:30 - 17:30 Uhr Haus der vhs, O 11
2 Donnerstag  •  15.01.2026  •  16:30 - 17:30 Uhr Haus der vhs, O 11
3 Donnerstag  •  22.01.2026  •  16:30 - 17:30 Uhr Haus der vhs, O 11
4 Donnerstag  •  29.01.2026  •  16:30 - 17:30 Uhr Haus der vhs, O 11
5 Donnerstag  •  05.02.2026  •  16:30 - 17:30 Uhr Haus der vhs, O 11
Kursangebote
Warenkorb

Es befinden sich derzeit keine Kurse/Veranstaltungen in Ihrem Warenkorb.