vhs macht gesünder

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von vhs-Gesundheitsangeboten.

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Heizung optimieren: Für kleines Geld das Beste rausholen

Aus der Vortragsreihe Vortragsreihe "Mein Haus kann Energie sparen":

Etwa 85 Prozent des Energieverbrauchs in Ihrem Haus verwenden Sie fürs Heizen und die Warmwassererzeugung. Daraus ergibt sich ein großes Sparpotenzial. Die Heizung ist neben der Wärmedämmung der Bereich, mit dem sich im Rahmen einer energetischen Modernisierung am schnellsten die meiste Energie sparen lässt.
Dabei muss nicht immer ein neues Heizsystem installiert werden. Denn auch wenn noch kein Heizungstausch ansteht, können Sie mit Ihrer Heizung Energie und Kosten sparen. Allein die richtige Einstellung kann die Effizienz Ihrer Heizungsanlage erhöhen. Auch durch den Austausch einzelner Elemente, wie etwa der Heizungspumpe, lässt sich der Energieverbrauch reduzieren.
Unser Energieberater zeigt Ihnen, wie Sie schon mit kleinen Investitionen Ihre Heizungsanlage optimieren können. Davon profitieren übrigens auch neue Heizungsanlagen: Sie entfalten ihr volles Effizienzpotenzial erst, wenn alle Komponenten der Anlage aufeinander und vor allem auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Die vorgestellten Maßnahmen können auch die Lebensdauer Ihrer Heizung verlängern und den Wohnkomfort erhöhen.

Der Vortrag ist dank der Bundesförderung für Energieberatung der Verbraucherzentrale kostenfrei.

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