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Kursdetails
Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Stärken Sie Körper und Ausdauer in einem ganzheitlichen Workout! Freuen Sie sich auf einfache und komplexe Übungen für mehr Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ergänzt durch wohltuende Entspannung erleben Sie ein Plus an Energie und Balance – für mehr Lebensqualität im Alltag. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Fitness auf unkomplizierte und abwechslungsreiche Weise zu steigern.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 252-30214 |
| Beginn | Fr., 10.10.2025, um 09:15 Uhr |
| Ende | Fr., 30.01.2026, 10:15 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
Haus der vhs, E 6 Bahnhofstraße 24, 22926 Ahrensburg |
| Kursleitung |
Melanie Schmidt
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| Entgelt | 100,50 € |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, großes Handtuch und Getränk |
Kurstermine 13
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 10.10.2025 • 09:15 - 10:15 Uhr | Haus der vhs, E 6 |
| 2 | Freitag • 17.10.2025 • 09:15 - 10:15 Uhr | Haus der vhs, E 6 |
| 3 | Freitag • 24.10.2025 • 09:15 - 10:15 Uhr | Haus der vhs, E 6 |
| 4 | Freitag • 07.11.2025 • 09:15 - 10:15 Uhr | Haus der vhs, E 6 |
| 5 | Freitag • 14.11.2025 • 09:15 - 10:15 Uhr | Haus der vhs, E 6 |