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241-30144 Gelassen und stark mit Kundalini Yoga
Beginn | Di., 23.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 108,00 € |
Dauer | 12 Nachmittage |
Kursleitung |
Simone Deppe
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Bitte mitbringen | bequeme Kleidung,Tuch für die Matte, Decke zum Zudecken und etwas zu trinken |
Die effektiven Übungen des Kundalini Yoga sind eine praktische Hilfe für alle, die den schnelllebigen Alltag stark und gelassen erleben möchten. Sie fördern die Entwicklung von Vertrauen in die eigene Kraft, eine größere Lebendigkeit und körperliche Fitness. Kundalini Yoga macht Spaß, ist gut gegen Stress, schenkt innere Ruhe, stärkt die Nerven, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und bringt uns in unsere Mitte. Jede Unterrichtsstunde besteht aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen sowie einer tiefen Entspannung für Erholung und Energie. Ich freue mich auf Sie!
Kursort
Haus der vhs, O 11
Bahnhofstraße 2422926 Ahrensburg
Termine
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum