Kursangebote
>> Kursdetails
241-30211 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
| Beginn | Mo., 05.02.2024, 11:15 - 12:15 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 10 Vormittage |
| Kursleitung |
Gudrun Wrobel
|
| Bitte mitbringen | Sportschule, bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder Decke, evtl. ein Kissen, Getränk |
Dieses Training hält Sie fit, steigert Ihr Allgemeinbefinden und wirkt sich positiv auf Ihre Haltung aus.
Neben funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper stehen effektive Rückenübungen und Dehnung im Vordergrund. Individuell auf Sie abgestimmt und unter sorgfältiger Anleitung erlernen Sie ein umfassendes, abwechslungsreiches Programm auch für Ihr Training zuhause.
Kursort
Haus der vhs, E 6
Bahnhofstraße 2422926 Ahrensburg
Kursort
Haus der vhs, O 11
Bahnhofstraße 2422926 Ahrensburg
Termine
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum