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241-30232 Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
| Beginn | Fr., 31.05.2024, 09:15 - 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 12 Vormittage |
| Kursleitung |
Melanie Schmidt
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, großes Handtuch und Getränk |
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Kursort
Haus der vhs, E 6
Bahnhofstraße 2422926 Ahrensburg
Termine
Datum
30.08.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
06.09.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum