241-30506 Sommerküche - frisch und belebend
| Beginn | Mi., 26.06.2024, 18:00 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 33,00 € |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursleitung |
Dagmar Schilling
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| Bitte mitbringen | Geschirrhandtücher, Dosen oder Gläser für Reste. Die Lebensmittelumlage in Höhe von 12,00 Euro ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Bei Nichterscheinen oder nicht fristgerechter Stornierung wird die gesamte Kursgebühr fällig. |
Jetzt gibt es wieder alles frisch vom Feld: Erdbeeren, Salate, knackiges Gemüse. aus diesen frischen Lebensmitteln wollen wir eine geschmacksintensive, belebende Sommerküche zubereiten.
Gute Ernährung ist ein wichtiger Baustein für die Gesundheitsprävention, neben der Zubereitung erhalten Sie wichtige Hintergrundinformationen und Rezepte.
Mit den leckeren, alltagstauglichen Rezepten unterstützten Sie genussvoll Ihre Gesundheit.
Kursort
Selma-Lagerlöf-Gemeinschaftsschule
Wulfsdorfer Weg 7122926 Ahrensburg
Termine
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von vhs-Gesundheitsangeboten.
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte folgender Broschüre.