242-50622 Resilienz im Beruf: Mehr Gelassenheit und Stärke in turbulenten Zeiten

Resilienz im Beruf: Mehr Gelassenheit und Stärke in turbulenten Zeiten
Fühlen Sie sich gestresst von den zahlreichen Anforderungen in Ihrem Leben – sei es beruflich und/oder privat? Möchten Sie eventuell Ihre Lebenssituation verbessern und Ihre Belastung durch Stress reduzieren? Möchten Sie für Ihren Berufsalltag mehr Gelassenheit und Stärke gewinnen? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie
Ihre Stress-Belastung reduzieren
Ihren Alltag besser bewältigen
Zum einen mehr Ruhe und Gelassenheit finden
Zum anderen aber auch mehr Energie und Stärke gewinnen
Und so wieder Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude in ihr Leben bringen
Zu fünf verschiedenen Lebensbereichen analysieren Sie Ihre persönliche Situation und Sie lernen, wie Sie mehr Resilienz gewinnen. Dieser ganzheitliche Ansatz soll Ihnen kurzfristig, aber auch dauerhaft helfen, über mehr persönliche Energie zu verfügen und so nachhaltig Ihre Lebensqualität zu verbessern. Die Teilnehmer erhalten außerdem umfangreiche Unterlagen zum Mitarbeiten und Nachlesen.
Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Berufstätige, die die vielfältigen Anforderungen im Berufs- und im Privatleben besser vereinbaren bzw. bewältigen wollen. Die Volkshochschule möchte mit diesem Kurs nicht nur, aber insbesondere auch Männer ansprechen und anregen, mehr für sich zu tun.
Friedhelm Simon, der Leiter des Kurses ist ausgebildeter Trainer und Coach und hat selber jahrelange Erfahrung als Manager und Führungskraft. Er hat selber viele schwierige Situationen im Berufs- und Privatleben erlebt und kann deshalb diese Thematik authentisch, glaubwürdig, und verständlich vermitteln.
Informationen zum Kursleiter finden Sie auch unter www.friedhelm-simon.com