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241-30250 Mobilisationsgymnastik
| Beginn | Mi., 17.01.2024, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 108,00 € |
| Dauer | 18 Nachmittage |
| Kursleitung |
Angelika Schmidtke
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Getränk |
In diesem Kurs werden wir die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination im Stehen und Sitzen verbessern. Wir bedienen uns kleiner Hilfsmittel wie Theraband, Hanteln und Bällen. Dysbalancen auszugleichen und die Muskeln für die täglichen Bewegungsabläufe zu kräftigen sind die Ziele des Kurses.
Kursort
Haus der vhs, E 6
Bahnhofstraße 2422926 Ahrensburg
Termine
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum