Entspannt und achtsam

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Achtsamkeit erlernen für mehr Leichtigkeit im Leben	Fr. 06.03.2026, 16.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30120
Atempause – Zur Ruhe kommen mit Yoga und Breathwork	Di. 14.04.2026, 17.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30164
Bildungsurlaub in Bad Malente: Aufblühen statt ausbrennen: Resilienz entwickeln und gesund bleiben trotz beruflicher Anforderungen (für Frauen)	Mo. 22.06.2026, 13.00 Uhr	Sport- und Bildungszentrum Bad Malente	261-30103
Bildungsurlaub: Gesund und gut gewappnet für den Beruf - mit Resilienz Anforderungen und Veränderungen begegnen	Mo. 26.10.2026, 9.00 Uhr	Haus der vhs, O.10, EDV-Raum	262-30106
Entspannung durch Qigong	Do. 09.04.2026, 15.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30114
Entspannung durch Qigong	Do. 09.04.2026, 16.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30115
Gelassen und stark mit Kundalini Yoga	Di. 14.04.2026, 19.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30163
Hatha-Yoga	Mo. 13.04.2026, 17.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30141
Hatha-Yoga	Mo. 13.04.2026, 19.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30142
Hatha-Yoga	Mi. 14.01.2026, 17.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30157