Entspannt und achtsam

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Hatha-Yoga	Mi. 14.01.2026, 17.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30157
Hatha-Yoga: Bewegung und Lebensstil	Do. 15.01.2026, 9.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30158
Sanfter Hatha Yoga am Morgen - erfrischend und regenerierend	Fr. 06.02.2026, 9.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30140
Yogischer Heiltanz im spielerischen Ausdruck der Elemente (Kandyan Dance aus Sri Lanka)	Mi. 11.02.2026, 19.30 Uhr	Fritz-Reuter-Schule, Turnhalle	261-30154
Sanfter Yoga 60plus	Do. 12.02.2026, 9.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30152
Pilates & Faszien	Do. 19.02.2026, 18.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30252
Achtsamkeit erlernen für mehr Leichtigkeit im Leben	Fr. 06.03.2026, 16.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30120
Entspannung durch Qigong	Do. 09.04.2026, 15.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30114
Entspannung durch Qigong	Do. 09.04.2026, 16.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30115
Hatha-Yoga	Mo. 13.04.2026, 17.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30141