Bernhard Rieke, Sportausbilder mit einem fundierten Hintergrund aus der Tätigkeit bei der Sportschule der Bundeswehr bringt sein umfangreiches Wissen in die Welt der Prävention. Mit verschiedenen Übungsleiterlizenzen, darunter die B-Lizenz im Gesundheitssport für Herz-Kreislauf und Rückenschule, sowie Qualifikationen in Ernährungslehre und Entspannungstherapie, bietet er einen ganzheitlichen Ansatz für Bewegung und Gesundheit. Seine Kurse zeichnen sich durch eine harmonische Verbindung von Theorie und Praxis aus, wobei er den Teilnehmer:innen nicht nur fundiertes Wissen vermittelt, sondern auch individuell abgestimmte Übungen anleitet. Rieke legt großen Wert auf ein positives Lernumfeld, in dem jede:r die eigenen Grenzen erkunden und überschreiten kann. „Gesundheit ist ein aktiver Prozess. Ich möchte meinen Teil dazu beitragen, dass jede:r die Werkzeuge erhält, um selbstbestimmt und gesund zu leben.“