"Qigong – Lebensenergie aktivieren und ins Gleichgewicht kommen"
Qigong ist eine zentrale Praxis im chinesischen Kulturkreis und stellt eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin dar. In diesem Kurs lernen Sie, mit einfachen und leicht erlernbaren Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung den Fluss Ihrer Lebensenergie, auch Qi genannt, zu fördern. Durch die gezielte Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte können emotionale und körperliche Blockaden gelöst werden, was zu innerer Ausgeglichenheit, Vitalität und Gesundheit beiträgt.
Die Übungen sind vielseitig und können stehend, sitzend oder liegend durchgeführt werden, wodurch sie sich sowohl präventiv als auch begleitend zu anderen Therapien eignen. Qigong ist für Menschen jeden Alters zugänglich und bietet Ihnen die Möglichkeit, nachhaltig Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle; bitte erfragen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse die Höhe der Bezuschussung.