Die Füße sind ein Spiegelbild des Menschen und symbolisieren, wie wir im Leben stehen und gehen. Sie sorgen für Halt, Gleichgewicht und Beweglichkeit, während wir uns entgegen der Schwerkraft aufrichten. Oft verlangen wir ein Leben lang Höchstleistungen von unseren Füßen und sperren sie in starre Schuhe, ohne ihnen die Anerkennung zu geben, die sie verdienen.
In diesem bewegungsorientierten Fußworkshop erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe und die Möglichkeit, sich intensiv mit Ihren Füßen auseinanderzusetzen. Sie lernen Fußwahrnehmungsübungen und Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, um gut stehen und laufen zu können. Bei bestehenden Fußproblemen üben Sie spezifisch, was dazu beiträgt, das Fasziennetz geschmeidig zu halten.
Ziele des Workshops sind mehr Leichtigkeit, Erdung und Körperbewusstsein. Durch die aktive Beschäftigung mit Ihren Füßen tragen Sie zur Gesundheitsprävention bei, und Ihre Füße werden es Ihnen in Beruf und Alltag danken. Entdecken Sie die Kraft Ihrer Füße und fördern Sie Ihr Wohlbefinden auf eine neue Art.