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222-30202 Mobilisationsgymnastik
| Beginn | Mi., 17.08.2022, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 117,30 € |
| Dauer | 16 Nachmittage |
| Kursleitung |
Angelika Schmidtke
|
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken |
In diesem Kurs werden wir die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination im Stehen und Sitzen verbessern. Wir bedienen uns kleiner Hilfsmittel wie Theraband, Hanteln und Bällen. Dysbalancen auszugleichen und die Muskeln für die täglichen Bewegungsabläufe zu kräftigen sind die Ziele des Kurses.
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Kursort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Bahnhofstraße 2422926 Ahrensburg
Termine
Datum
17.08.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
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Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
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Datum
28.09.2022
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15:45 - 16:45 Uhr
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Datum
05.10.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
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Datum
26.10.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum