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241-30226 Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Beginn Do., 25.04.2024, 20:05 - 21:05 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Andrea Hartung
Bitte mitbringen großes Handtuch oder Decke (die Matte muss vollständig bedeckt werden!), bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken, Getränk

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.




Kursort

Grundschule Am Aalfang

Ahrensfelder Weg 43
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
11.07.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Grundschule Am Aalfang, Sporthalle
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Grundschule Am Aalfang, Sporthalle

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