Tauchen Sie ein in die Stille der Natur und nehmen Sie diese mit allen Sinnen wahr.
Finden Sie so Abstand vom Alltag und kommen Sie zur Ruhe.
Wir gehen gemächlich und achtsam durch die Natur und erfahren die wohltuende Ruhe des Waldes.
Atem-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, sowie Natur-Meditationen lassen Sie Kraft für Ihren Alltag in Familie und Beruf tanken!
Gerade nach einer anstrengenden Woche ist dieses Waldbaden ein wunderbarer Beginn des Wochenendes!
Neues Kursangebot ab 28. April 2023: "Achtsamkeits-Spaziergänge"
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