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222-30217 Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Beginn Fr., 26.08.2022, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Melanie Schmidt
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Decke (die Matte muss vollständig bedeckt werden!) und Getränk

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.




Kursort

Haus der vhs, E 6

Bahnhofstraße 24
22926 Ahrensburg

Termine

Datum
26.08.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
02.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
09.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum

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