Entspannt und achtsam

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Achtsamkeit vertiefen	Fr. 06.11.2026, 16.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30120
Atempause – Zur Ruhe kommen mit Yoga und Breathwork	Di. 14.04.2026, 17.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30164
Atempause – Zur Ruhe kommen mit Yoga und Breathwork	Di. 18.08.2026, 17.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30164
Bildungsurlaub in Bad Malente: Aufblühen statt ausbrennen: Resilienz entwickeln und gesund bleiben trotz beruflicher Anforderungen (für Frauen)	Mo. 22.06.2026, 13.00 Uhr	Sport- und Bildungszentrum Bad Malente	261-30103
Bildungsurlaub: Gesund und gut gewappnet für den Beruf - mit Resilienz Anforderungen und Veränderungen begegnen	Mo. 07.12.2026, 9.00 Uhr	Haus der vhs, O.10, EDV-Raum	262-30106
Einfach achtsam meditieren	Fr. 06.11.2026, 15.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30118
Entspannt in den Advent	Fr. 20.11.2026, 17.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	262-30104
Entspannt ins neue Jahr starten	Fr. 08.01.2027, 17.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	271-30104
Entspannung durch Qigong	Do. 17.09.2026, 14.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30113
Entspannung durch Qigong	Do. 17.09.2026, 15.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30114