Entspannt und achtsam

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Entspannt ins neue Jahr starten	Fr. 08.01.2027, 17.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	271-30104
Bildungsurlaub: Gesund und gut gewappnet für den Beruf - mit Resilienz Anforderungen und Veränderungen begegnen	Mo. 07.12.2026, 9.00 Uhr	Haus der vhs, O.10, EDV-Raum	262-30106
Mit Qigong und Akupressur gut durch den Winter	So. 06.12.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30013
Sanft in die Wechseljahre - mit Hatha Yoga	Mo. 30.11.2026, 18.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30135
Entspannt in den Advent	Fr. 20.11.2026, 17.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	262-30104
Happy Feet – Der Fuß – ein anatomisches und sensomotorisches Meisterwerk	Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	262-30015
Achtsamkeit vertiefen	Fr. 06.11.2026, 16.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30120
Einfach achtsam meditieren	Fr. 06.11.2026, 15.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30118
NiA und Yoga- Von der Bewegung in die Ruhe	Di. 27.10.2026, 10.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30119
Unser Immunsystem mit Qigong und Akupressur stärken	So. 27.09.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	262-30012