Entspannt und achtsam

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Kundalini Yoga für Frauen: Gelassen und stark im Alltag	Do. 08.01.2026, 17.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30149
Entspannt ins neue Jahr starten	Fr. 09.01.2026, 17.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30104
Autogenes Training & Stressbewältigung	Mo. 12.01.2026, 10.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30117
Gelassen und stark mit Kundalini Yoga	Di. 13.01.2026, 17.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30150
Gelassen und stark mit Kundalini Yoga	Di. 13.01.2026, 19.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30151
Hatha-Yoga: Bewegung und Lebensstil	Do. 15.01.2026, 9.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30158
Zeit für MICH – Entspannt – Stressfrei -Leben (ein Kurs für Frauen)	Mi. 21.01.2026, 18.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30116
NiA und Yoga- Von der Bewegung in die Ruhe	Di. 27.01.2026, 10.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30119
Hatha-Yoga	Mo. 02.02.2026, 17.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30138
Hatha-Yoga	Mo. 02.02.2026, 19.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30139