Entspannt und achtsam

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Entspannt in den Advent	Fr. 28.11.2025, 17.00 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	252-30104
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 14.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30109
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 15.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30110
Entspannung durch Qigong	Do. 08.01.2026, 16.30 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30111
Entspannt ins neue Jahr starten	Fr. 09.01.2026, 17.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30104
Hatha-Yoga: Bewegung und Lebensstil	Do. 15.01.2026, 9.45 Uhr	Haus der vhs, E.6, Gesundheitsraum	261-30158
Zeit für MICH – Entspannt – Stressfrei -Leben (ein Kurs für Frauen)	Mi. 21.01.2026, 18.45 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30116
Hatha-Yoga	Mo. 02.02.2026, 17.15 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30138
Hatha-Yoga	Mo. 02.02.2026, 19.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30139
Sanfter Hatha Yoga am Morgen - erfrischend und regenerierend	Fr. 06.02.2026, 9.00 Uhr	Haus der vhs, O.11, Gesundheitsraum	261-30140